Учимся правильно ссориться

Психология и отношения

Семейная жизнь, как и любые другие продолжительные отношения, невозможна без появления конфликтов. Ведь одинаковых людей нет: мы по-разному воспитаны, имеем свои представления о ценностях и разные взгляды на жизнь, — отсюда и появление разногласий в семье. Как же стоит вести себя во время семейной ссоры, если избежать её не удалось?

Учимся правильно ссориться

Не забывайте, что вам нужно выйти из конфликта с чувством собственного достоинства и без потерь – в виде напряжённых отношений с супругом. Поэтому постарайтесь во время конфликта не вспоминать старых обид, не повышать голоса и говорить конкретно о происходящем, а не о семейной жизни. Высказывая супругу свои претензии и недовольство, дайте и ему возможность выговориться. В любом случае в семейных конфликтах победителей нет и быть не может. Единственно возможная победа — это «бескровное» завершение конфликта.

Не следует также уходить из дому из-за ссоры, ведь конфликт сам по себе разрешиться не может. Нельзя растягивать размолвку на дни и недели, а также стоит научиться быстро отходить от ссор. Если долго молчать во время размолвки и нагнетать обстановку, то можно добиться очень плачевных результатов.

В случае если вы признаете свою вину в сложившейся ситуации, найдите в себе силы, извинитесь и предложите закрыть тему разговора. Если вы хотите, чтобы примирение наступило по быстрее, но знаете, как прекратить ссору, тогда просто помолчите – через некоторое время пыл и желание поскандалить заметно поубавится у обоих участников конфликта.

Как правило, ссоры возникают в конце дня, когда вы устали и накопившееся напряжение неожиданно прорывается наружу по самому пустяковому поводу. Постарайтесь хотя бы вечером не затевать «разборок» и перенести решение спорного вопроса на утро, когда отдохнувший супруг будет более положительно настроен на мирное урегулирование вопроса. Учтите, что любое выяснение отношений однозначно не приведёт к чему-нибудь хорошему, а стоит ли портить вечер из-за мелочных разногласий?

Оцените статью
Женский журнал Yaap.ru